Краевое государственное автономное учреждение Социально-оздоровительный центр Тесь
Телефон для справок
(39132) 5-33-83, 4-41-65

Распорядок дня для взрослых

№ п/пРежимные моментыВремя
1.Подъем07.30
2.Завтрак09:00-10:00
3.Лечебные процедуры09:30-17:00
4.Прием врача10:00-12:00
5.Обед13:00-14:00
6.Послеобеденный отдых14:00-15:30
7.Полдник17:00-17:30
8.Дозированная ходьба17:30-18:00
9.Спортивные мероприятия18:00-19:00
10.Ужин19:00-20:00
11.Культурно-массовые мероприятия20:00-22:00
12.Паужин20:30-21:00
13.Сон22:30-07:30